NAVAKARANA
THE METHOD OF SELF
TRANSFORMATION
ACADEMY OF NAVAKARAṆA Barcelona
Tu Templo de yoga en el que conseguimos que nuestros alumnos se auto transformen. Navakarana no es simplemente una practica de yoga, es un método holístico en el que no solo ganaras fuerza y elasticidadA través del “Laya” ( ritmo ) guiamos los pasos y tempo a seguir en cada movimiento. La respiración con control durante la practica es uno de nuestros enfoques. Sus 12 secuencias diferentes están pensadas para practicarse incrementando la intensidad o disminuyéndola según la fase lunar. . También conseguirás desintoxicar tu cuerpo y notaras cambios en tu vida a nivel personal.
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